• Årsmöte den 4 november kl:19.00

    Nu är det dags för årsmöte för Valbo AIF den 4 november kl:19.00 på kansliet Farmechuset. Valbo AIF 18 okt 2019 0kommentarer

  • Kundaliniyoga pass till hösten!!

    Vi är stolta att presentera och välkomna vår nygamla instruktör Venla tillbaka till oss på Valbo Gym & Fitness. Och att vi dessutom till hösten kommer att ha den populära yogaformen Kundaliniyoga hos oss som Venla kommer att leda. Kundaliniyoga är en dynaymisk form av yoga som omfattar kroppsställningar, rörelsemönster, handpositioner, andningstekniker, fokuseringstekniker, mantran och olika typer av meditationer. Den bidrar till att skapa balans mellan anspänning och avslappning, och passar för alla åldrar och fysiska förutsättningar. Vi är otroligt stolta och glada att Venla är tillbaka hos oss igen och att vi nu har Kundaliniyoga i Valbo. Hjärtligt välkommen tillbaka Venla önskar vi på Valbo Gym & Fitness. Valbo AIF 18 jul 2019 0kommentarer

  • Är du vår nya gruppträningsinstruktör på Valbo Gym&Fitness?

    Har du utbildning/och eller erfarenhet av gruppträning som t.ex. boxpass, yoga, konditionspass eller styrkepass? Då kan det vara dig vi söker för att ytterligare stärka vår verksamhet inom gruppträning. Vi söker alltid efter nya stjärnor som kan bjuda våra deltagare på det lilla extra i passalen på Valbo gym&fitness. Kontakta Roger på mail: roger.schroder@outlook.com eller mobil 070-7762423. Valbo AIF 3 jun 2019 0kommentarer

  • Invigning av gymmet den 6 januari!!

    Söndagen den 6 januari är det äntligen dags för invigningen av det ”nya" gymmet, i form av öppet hus. I gymmet, som bland annat innehar nyare och fräschare maskiner, erbjuds det under dagen gratis träning samt 30% rabatt på alla sorters träningskort. OBS, gäller ej 12-gångers kort. Under invigningen är gymmet öppet mellan 14:00 till 17:00. Klockan 13.50 äger invigningen rum, då klipps bandet till gymmet, och det erbjuds på gratis gympass med instruktörer på plats, som ni kan ställa frågor till och dom kan visa hur ni kan träna. Varje halvtimme har ni möjlighet till prova på pass: 14.00-14.20 Stationstabata, Rebecca. 14.30-14.50 Danspass, Julia & Smilla. 15.00-15.20 Styrka, Linnéa. 15.30-15.50 Step Up, Camilla. 16.00-16.20 Cirkelpass/Styrka, Maria. 16.30-16.50 MMR/Styrka, Ann Ingen bokning, först till kvarn gäller... Under dagen bjuder vi på fika, tävlingar med fina priser med mera. Varmt välkomna till Farmec Valbo Gym & Fittness önskar: Valbo FF & Valbo AIF Valbo AIF 2 jan 2019 0kommentarer

  • Julstängt i mellandagarna!

    Från den 21 december till den 2 januari kommer det att vara stängt på kansliet. Mvh Valbo AIF Valbo AIF 19 dec 2018 0kommentarer
  • Visa fler nyheter